为提升学生心理健康意识，营造积极向上氛围，我院依托“红土地”育人品牌之“红土地健康”等平台，举办“春意盎然，心绽芳华”心理健康教育系列活动，以多样主题引导学生关注内心、释放压力、传递温暖，一起来看回顾精彩吧！

一、“心之寄语，情暖心灵”明信片设计活动

5月11日-5月20日，同学们以“心理成长”为底色，融合校园角落的美好，设计出一张张明信片，承载着“如稻穗般饱满成长”的祝福，让农学意象成为情感载体，展现“发现美、创造美”的心理韧性。

二、“植物拓染：绘出心灵的自然印记”专题活动

5月17日，同学们以锤为笔，以植物为墨，在方巾上拓印出一幅幅自然印记。将专业探索与心理疏导巧妙融合，敲击动作隔绝外界纷扰，植物脉络舒展间释放学业压力，“顺时而动，向阳而生”的农耕智慧浸润心田。

三、“种子盲盒，开启心灵之旅”盲盒认领活动

5月17日，种子盲盒开启的不仅是种子盲盒，更是一场心理成长实验。参与者在播种日志中记录“胚芽顶破土壳”的惊喜，将作物生长适应转化为心理调适模型。定期养护观察培养责任意识，幼苗破土见证“静待花开”的生命哲学，实现专业实践与心理培育的双向赋能。

四、“时光胶囊：心灵密语”主题活动——给未来的自己写一封信

5月20日至5月25日，“时光胶囊：心灵密语”写信活动温情开展。密封的信件如同种下“时光种子”，这些跨越时空的农情书信般的“时光胶囊”，既延续“春播秋收”的农耕传统，又构建起“当下耕耘与未来收获”的心理联结，激人奋进。

五、主题班会

6月9日至12日，学院各班开展了“生命有光，成长有彩”心理主题班会。聚焦学业压力、人际困惑等大学生常见心理议题展开研讨，搭建心灵沟通桥梁。同学们在坦诚交流中释放情绪，于思维碰撞中探寻心理调适良策，在彼此共鸣中点亮积极心理品质，让成长之路绽放温暖光彩。

六、“心灵花园：大学生心理健康与自我成长”专题讲座

6月19日，“心灵花园：大学生心理健康与自我成长”专题讲座。讲座以《一次只做一件事》切入，结合农时管理智慧解析“专注力培育”。通过拆解“多任务处理导致心理耗竭”的案例，引导建立“分时耕作”式时间管理法，实现专业实践与心理健康的深度共鸣，助力大家搭建心理调节与自我提升的“心灵花园”。

结语

六大主题活动累计参与700余人次，依托学院“红土地”品牌建设，将“顺应天时、精耕细作”的专业理念转化为心理调适策略，构建起具有农科特色的“心理生态体系”。未来，学院将持续深化“专业+心理”育人模式，完善心理健康教育课堂，让心理健康教育如春雨般浸润农科学子的成长成才之路。